Body Shop SPA FIT - Massajador

Comprei recentemente este massajador na Body Shop. Por enquanto estou muito contente. Tem um bom tamanho (palma da mão) e é fácil de massajar. É ideal para usar no banho e tem a função de fazer circular o sangue. É excelente para a celulite e notam-se diferenças, caso haja persistência, no primeiro mês.

Custo: 5 euros.

Água de Rosas

A água de rosas é um excelente tónico para o rosto e substitui muitos tónicos de marcas conceituadas (até alguns dos mais caros). Deixa a pele extremamente macia. É muito acessível e bastante eficaz. Encontra-se em qualquer supermercado.

Creme hidratante Açaí do Boticário

Ofereceram-me este creme hidratante de açaí. Gosto bastante de usar porque tem uma fragrância muito agradável e não muito exagerada, senão provavelmente ficaria enjoada com o cheiro. Fui por curiosidade à loja do Boticário e vi o preço. Não compensa, mais vale comprar na farmácia um bom creme hidratante.

Shiseido - Oil Control 3 passos

Adoro estes produtos. Tenho a pele mista a oleosa e, de vez em quando, borbulhas. Para além de limpar bem o rosto, tira o excesso de oleosidade e a pele fica bem mais macia. Para quem não se importa de dar um pouco mais (€) para este produto vale mesmo a pena. Eficaz logo na primeira utilização.

Restaurante Come Prima

Um dos melhores restaurantes italianos de Lisboa para além de ser super charmoso e idilicamente romantico. Fica perto da Avenida Infante Santo só que tem a desvantagem do estacionamento mas vale muito a pena. As entradas são geniais, as pizzas finas e crocantes e o melhor prato é a lasanha de salmão e espinafres.. nham.. nham! O preço também é acessível. Não deixem de ir!

Base Alisante e Matificante Sephora

Base Alisante Matificante Sephora: este gel é ideal para aplicar antes da base, porque torna a nossa pele homogénea e muito suave. Ideal para peles mais oleosas ou com imperfeições. Custo aproximadamente 13€. Muito bom para uma saída mais importante, faz toda a diferença na maquilhagem.

Loja Rtiuals: QI Serum

Para quem sofre de enxaquecas: QI Serum Loja Rituals. É muito difícil encontrar pessoas que não gostem dos produtos da Loja Rituals. Eu encontrei a solução para as minhas fortes enxaquecas ou para aliviar o stress em momentos de maior tensão. Quando vi o preço achei bastante caro (9,90€ por um frasco ridiculamente pequeno). No entanto, com apenas duas gotinhas deste creme, na testa e atrás da nuca, fazendo movimentos circulares, deu-me logo a sensação de frescura (extratos de menta)... parando lentamente o “latejar” da dor de cabeça. Excelente! Tenho-o sempre na mala e tenho tido resultados surpreendentes. 5 Estrelas!

Iogurte de Soja: Lidl & Jumbo

Tal como o leite de soja, também decidi modificar os meus iogurtes habituais e alterei para os de soja. As marcas mais interessantes, para mim, são as do Lidl e do Jumbo. Para além do preço, têm uma boa variedade de aromas muito saborosos: Lidl – morango, pêssego, frutos silvestres e natural, Jumbo – frutos silvestres, chocolate, alperce e natural. Estes iogurtes têm um bom sabor e não são tão adocicados como muitas outras marcas.

Calzedonia: Meias de descanso

Precisava de umas meias de descanso mais acessíveis (os preços variam entre os 15€ e 30€) e decidi experimentar as da marca Calzedonia (9,90 €). Gostei muito do resultado! Têm o mesmo efeito que as marcas mais caras, o sangue circula e não sinto as pernas nem os pés inchados. 5 estrelas!

Gel Anti-celulítico: Bactinel

O melhor anti celultico que experimentei até hoje. Tem cafeína, cacau e extratos de vegetais e um cheiro muito agradável. Desde a primeira utilização notei a pele mais suave e menos casca de laranja. Dica: estes produtos apenas funcionam se complementarmos com massagens de movimentos circulares e/ou uma pré exfoliação no banho com uma luva de crina todos os dias, para facilitar a absorção do creme. E.... bebam muita água! Custa: 12 euros no Celeiro.

Tiras Nasais MyLabel Continente

Adoro usar as tiras nasais MyLabel são bem mais acessíveis que as da marca Nivea. No entanto, tem uma desvantagem: A tira fica demasiado seca e magoa um pouco ao puxar! O ideal é fazer uma esfoliação, antes de usar, para abrir os poros e ser mais eficiente. Preço: 2.49 €. Um pacote tem a durabilidade, para mim, de um mês (com a utilização de uma vez por semana).

Dr. Organic: Creme para as Pernas

Dr. Organic: adoro este creme para as pernas, no inicio parece difícil de espalhar mas, depois de ser absorvido, ficam menos inchadas. Tem um cheiro muito agradável. Alguns ingredientes: geleia real, aloé vera, extrato de limão. Sem parabenos. No Celeiro: custa aproximadamente 12 euros.

Shampoo Marseillais

Shampoo Marselliais: uau! Acho que é a primeira vez que sinto a mesma sensação que as mulheres nos anúncios que exibem os cabelos invejáveis. Este shampoo é de fato maravilhoso, tem um cheiro bastante agradável e sinto o cabelo macio e bem lavado! Vale muito a pena comprar esta marca. Preço: aprox 3,45€..em promoção no Pingo Doce!

Leite de Soja: Pingo Doce versus Jumbo

Recentemente modifiquei os meus hábitos alimentares e comecei pelos lacticínios. Neste momento,  bebo também leite de soja. Resolvi experimentar todas as marcas brancas. Acho que as bebidas de soja de são muito caras e queria poder comprar leite de soja que se aproximasse mais do preço do leite de vaca (leite de vaca: aprox. 0,54€ e leite de soja marca branca: aprox. 0,88€). Experimentei quase todas as marcas brancas e os melhores são os da marca Pingo Doce e do Jumbo. Dica: leite de soja nos bolos torna-os mais saborosos e suaves.

Purés de Batata: Pingo Doce versus McCain

Purés: o puré de batata do pingo doce é o que tem o melhor sabor de todas as marcas brancas mas, no outro dia, comprei o puré de batata MacCain e não fiquei nada desiludida, gostei muito! A única diferença, para além do preço claro, 1,99 € (Ping Doce) e 2,60 € (MacCain), é que o puré do Pingo Doce no dia a seguir está com um sabor terrível e o da MacCain mantém o seu ótimo sabor. Recomendo, Pingo Doce, para as receitas que levem puré (bacalhau com natas…) e no caso de sobrar ou fizerem a mais para levar para o trabalho o puré MacCain é o mais indicado.

Lipo 6 - Suplemento

Fui aconselhada, não por um médico ou nutricionista, a tomar o Lipo 6. Este suplemento é uma autêntica bomba para queimar gorduras. De imediato teve efeitos. Passei os dias na casa de banho a "limpar os intestinos". Era tão eficaz que já não aguentava mais. O problema foi quando comecei a ter palpitações no coração! Um perigo constante!! Não volto a tomar este suplemento nem aconselho. Ora, para emagrecer é preciso por em causa a saúde? Ter um ataque cardíaco? Será que não se consegue por métodos naturais? Sou totalmente contra este tipo de produto...

Cetonas de Framboesa

Comprei Cetonas de Framboesa com o intuito de emagrecer. Foi um desilusão autêntica! Só teve efeito nos primeiros dois dias. Nunca mais gasto dinheiro neste genero de produtos! Tomei até ao fim e nem uma grama perdi. Se o Dr. Oz recomenda, eu não!

Chá Verde

Toda a gente sabe os benefícios do chá verde. Para mim, é o melhor creme hidratante que existe. Bebo todos os dias 1,5 L de chá verde e é incrível a diferença que faz na pele. Se beber apenas água... não noto tanto como no chá verde. A verdade é que digo isto a toda a gente, mas que é incrível é! O único senão: tem que ser ingerido todo num periodo curto de tempo, uma hora ou duas, porque oxida (começa a ficar mais escuro e escuro) e faz mal ingeri-lo assim. Esta semana o meu stock ficou limitado e vou experimentar com outro chá para verificar se faz o mesmo efeito na pele. É que nunca tive uma pele assim!

Flocos de Aveia

Os flocos de aveia não vão sair da minha vida tão cedo. Adoro tomar ao pequeno almoço, com leite, canela e um toque de mel para adoçar. Por vezes, junto uma fruta ou outra. Ao utilizar os flocos de aveia, reparei que a minha pele melhorou imenso e os meus intestinos também ficaram regularizados. A aveia tem um único senão - não pode ser consumida em excesso. Se acontecer, os resultados vão ser contrários.... uma grande obstipação. Além disso, é necessário beber muita água devido ao ser poder desidratante. Se sei, antecipadamente, que vou ter um dia em cheio, com muito movimento e stress, a aveia é perfeita porque nos deixa saciados por muito tempo. Recomenda-se 2-3 colheres de sopa por dia. Normalmente um pacote de 500g custa 65-80 centimos e dura uma semanita.

Sementes de Sésamo

 

Todos os dias, fui tomando uma colherzinha de chá de sementes de sésamo e, realmente, notei algumas diferenças. Ao contrário das sementes de linhaça senti os intestinos mais regularizados e não sofri de dores de barriga. Reparei que a minha pele melhorou um pouco.  Para além dos benefícios  visiveis atrás mencionados não dei conta de mais algum.

Sementes de Linhaça

As Sementes de Linhaça são um fenómeno! Por vezes, este género de produto demora tempo até observarmos algum resultado visivel... mas no caso da linhaça não. Soube por familiares que era fabuloso já que tinha o intuito de tornar os intestinos mais regulares. Mas para mim, foi um insucesso.  Regulou os intestinos, mas a dor de barriga era muito incomodativa. Tentei reduzir a dosagem (já que convém não exagerar) e mesmo assim continuava com dores. Resolvi parar. Mas, retirando o meu caso, tenho muito boas críticas: de quatro pessoas que experimentaram e funcionou maravilhosamente.

Nivea in Shower

Gostei bastante do creme. Deixa a pele bem macia e é muito prático, mas termina num instante. Compensa mais comprar um creme hidratante ou o boião antigo azul. Em termos de hidratação é similar ao creme. O cheiro também é muito agradável. O preço: 3.99 €

Lecitina de Soja - Memória

A lecitina de soja é uma das substâncias mais conhecidas e utilizadas na medicina natural, sendo utilizada para situações do foro neurológico e cardiovascular. A lecitina constitui uma fonte natural de fosfolipídos (colina, inositol e outros), que existem em quantidades consideráveis no cérebro, músculos e no sangue. Gostei muito deste suplemento, deu-me energia e também calma nos momentos de maior ansiedade. Tem a dose diária correta 1440mg. Preço acessível: 2,99€

Venal Pernas Cansadas

Adorei este suplemento! Não conseguia trabalhar todo o dia de pé e, principalmente, de saltos porque as pernas e os pés inchavam bastante. Resultados desde o primeiro dia! Tudo o que tenha castanheiro-da-índia regula a circulação do sangue. Estes comprimidos são dos mais baratos e muito eficazes.